54歳で美容ブログを始めた理由｜シミに悩んだ普通の男性の挑戦

美容ブログを始めようと思ったきっかけとは

「最近、シミ増えた？」

40代後半のころ、妻から何気なく言われたこの一言が、私が自分の肌を見直すきっかけになりました。

鏡をよく見ると、頬を中心に以前は気にならなかったシミが目立っています。しかし当時は、男性がスキンケアをすることに少し抵抗がありました。

「男だから仕方ない」「今さら始めても遅いだろう」と考え、本格的に調べることもなく、簡単なオールインワンを使ってはやめることを繰り返していました。

それでも54歳になり、このまま何もしないで年齢を重ねるより、清潔感のある自分でいたいと考えるようになりました。

この記事では、美容に詳しくなかった普通の54歳男性が、なぜスキンケアを学び、美容ブログを始めようと思ったのかをお話しします。

1. 子どものころから乾燥しやすい肌だった

私が肌の乾燥を初めて意識したのは、子どものころです。

① 冬になると肌がカサカサしていた

冬になると肌がカサカサし、乾燥が気になることがありました。当時はスキンケアという言葉もよく分からず、もちろん自分で化粧品を選ぶこともありません。

乾燥した肌に、母がニベアを塗ってくれたことを覚えています。

今振り返ると、私はもともと乾燥しやすい肌だったのだと思います。しかし成長するにつれて、肌の状態を気にすることはほとんどなくなりました。

② 男性が肌を手入れする意識はなかった

私が若かったころは、男性が化粧水や乳液を使うことは、今ほど一般的ではありませんでした。

洗顔後に肌がつっぱっても、そのまま放置。日焼けしても、肌が赤くなったあとに何かを塗る程度でした。

「男性は何もしなくても大丈夫」という思い込みがあり、乾燥しやすい肌なのに手入れを続ける習慣はありませんでした。

2. 若いころは日焼けを気にしていなかった

若いころの私は、将来シミが気になるようになるとは考えていませんでした。

① 野球や海で日差しを浴びていた

子どものころから野球をしていたため、屋外で長い時間を過ごすことがよくありました。

夏には海へ行くこともありましたが、日焼け止めを塗る習慣はありません。むしろ、日焼けした肌を健康的だと思っていたくらいです。

肌が赤くなっても、しばらくすれば元に戻ると思い、将来への影響まで考えることはありませんでした。

② 冬のスキーでも紫外線対策をしていなかった

冬はスキーも楽しんでいました。

当時は「紫外線対策は夏にするもの」という感覚があり、雪山で日焼け止めを使った記憶はほとんどありません。

もちろん、過去の日焼けだけが現在のシミの原因だと断定することはできません。ただ、長い間、肌を守る意識がなかったことは確かです。

3. 妻の「最近、シミ増えた？」が転機になった

自分の肌を見直す大きなきっかけになったのが、妻から言われた一言でした。

① 自分ではシミの変化に気づいていなかった

40代後半のころ、妻から「最近、シミ増えた？」と言われました。

毎日鏡を見ているはずなのに、私はシミが増えていることにほとんど気づいていませんでした。

あらためて明るい場所で顔を見ると、頬や目のまわりにシミが目立っています。そこで初めて、「以前より老けて見えるかもしれない」と意識しました。

② シミだけでなく顔全体の印象が気になった

気になり始めると、シミだけでなく、乾燥や肌の色ムラなども目に入るようになりました。

シミがあること自体が悪いわけではありません。

ただ、肌の手入れを何もしていない状態が、疲れた印象や老けた印象につながっているように感じました。

そこで少しずつ、男性向けのスキンケアについて調べるようになりました。

4. オールインワンを買っても長続きしなかった

最初に選んだのは、洗顔後にひとつ塗ればよいオールインワンでした。

① 手軽なら続けられると思っていた

化粧水・乳液・クリームの違いも分からなかったため、「ひとつで済むなら簡単そうだ」と考えました。

使い始めた直後は続けられるのですが、数日たつと塗ることを忘れ、いつの間にか洗面台に置いたままになります。

商品が悪かったのではありません。スキンケアをする目的も、いつ使うのかも決めていなかったことが、続かなかった理由だと思います。

② 正しい使い方を理解していなかった

当時は、使用量や塗るタイミングもよく確認していませんでした。

たまに使うだけなのに、短期間で目に見える変化を期待していた部分もあります。そして、すぐに変化を感じられないと「使っても意味がない」とやめていました。

この経験から、手軽な商品を買うだけではなく、基本的な使い方を理解し、無理なく続けることが大切だと気づきました。

私が実際に失敗したことや、現在も続けている習慣については、次の記事で詳しく紹介しています。

5. 54歳で美容ブログを始めようと思った理由

何度かスキンケアを始めてはやめていた私が、本気で向き合おうと思ったのは54歳になってからです。

① これからも清潔感のある男性でいたいと思った

私が目指しているのは、無理に若く見せることではありません。

年齢を重ねても、肌や髪、服装などに気を配り、「きちんとしている」「清潔感がある」と思ってもらえる男性でいたいと考えています。

若いころと同じ見た目に戻ることはできなくても、これからの印象を整えることはできます。

そう考えると、54歳は遅すぎる年齢ではなく、これから始めるのにちょうどよいタイミングだと思えるようになりました。

② 自分と同じように悩む男性へ伝えたいと思った

スキンケアについて調べ始めたとき、聞き慣れない言葉がたくさん出てきました。

化粧水と乳液は何が違うのか、オールインワンだけでもよいのか、日焼け止めは毎日必要なのか。美容初心者だった私には、分からないことばかりでした。

一方で、同じように悩んでいても、「今さら人には聞きにくい」と感じている40代・50代男性も多いのではないかと思いました。

そこで、自分が調べたことや実際に続けていることを、初心者にも分かりやすく伝えるブログを作ろうと考えました。

③ 学んだことを自分自身でも続けるため

ブログを始めたのは、誰かに情報を伝えるためだけではありません。

調べたことを記事として整理すれば、自分自身も正しい方法を確認できます。記事を書くことが、スキンケアを途中でやめないためのきっかけにもなりました。

ブログと一緒に自分の習慣も育てていく。それが、『Midlife Grooming』を始めた理由のひとつです。

6. 美容の専門家ではない私だから伝えられること

私は皮膚科医でも、美容業界で働いてきた専門家でもありません。

① 普通の54歳男性と同じ目線で考える

だからこそ、「何を買えばよいか分からない」「何種類も使うのは面倒」「ベタつく化粧品は苦手」といった男性の気持ちはよく分かります。

最初から完璧なケアを目指すのではなく、初心者でも取り入れやすく、続けやすい方法を考えることを大切にしています。

② 調べた情報と自分の経験を分けて伝える

化粧品や肌に関する情報を書くときは、公的機関やメーカーの公式情報などを確認するようにしています。

そのうえで、自分が実際に経験したことと、調べて分かった一般的な情報を混同しないように意識しています。

使ったことのない商品を、使ったように紹介することもしません。

専門家ではないからこそ、分からないことを分からないままにせず、できる限り確認してから伝えていきたいと考えています。

7. 同世代の男性に伝えたいこと

40代・50代からスキンケアを始めることに、恥ずかしさを感じる必要はないと思います。

① スキンケアは若作りではなく身だしなみ

顔を洗い、乾燥を防ぎ、日差しから肌を守ることは、髪を整えたり、清潔な服を着たりすることと同じです。

スキンケアをしたからといって、急に若いころの肌へ戻るわけではありません。

それでも、何もしないまま悩み続けるより、自分にできることを始めるほうが前向きです。

② 54歳からでも始める意味はある

私も「もっと早く始めればよかった」と思うことはあります。

しかし、過去の日焼けや続かなかったスキンケアを後悔しても、時間を戻すことはできません。

大切なのは、気づいたときから始めることです。

このブログが、同じようにシミや乾燥、老けて見える印象に悩む男性にとって、最初の一歩を踏み出すきっかけになれば嬉しく思います。

8. 54歳から始める男性美容についてよくある質問

最後に、40代・50代男性がスキンケアを始めるときに感じやすい疑問へお答えします。

① 50代からスキンケアを始めても遅くありませんか？

50代から始めても遅すぎることはありません。

若いころの肌に戻すことを目標にするのではなく、洗顔・保湿・紫外線対策など、これからの肌を整える習慣を作ることが大切です。

② 男性が化粧水や乳液を使うのは恥ずかしくありませんか？

恥ずかしいことではありません。

肌の乾燥を防ぎ、身だしなみを整えるためのケアです。

髭剃りやヘアケアと同じように考えると、取り入れやすくなります。

③ 初心者は何から始めればよいですか？

最初から多くの商品をそろえる必要はありません。

洗顔後の保湿と、日中の紫外線対策から始めると分かりやすいでしょう。

続けやすさを優先することも大切です。

④ オールインワンだけでもスキンケアできますか？

オールインワンは、複数の商品を使うのが面倒な男性にとって取り入れやすい選択肢です。

ただし、肌の乾燥状態や使用感には個人差があるため、自分の肌に合わせて選びましょう。

⑤ シミは化粧品を使えば消えますか？

化粧品だけで、すでにできたシミが必ず消えるとはいえません。

美白化粧品は、主にメラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ目的で使用します。

急に濃くなったシミや形が変わった部分がある場合は、自己判断せず皮膚科へ相談してください。

9. まとめ｜54歳は美容を始めるのに遅くない

私が美容ブログを始めたきっかけは、妻から言われた「最近、シミ増えた？」という一言でした。

子どものころから肌が乾燥しやすかったこと、野球や海、スキーで日差しを気にせず過ごしてきたこと、オールインワンを買っても続かなかったこと。

振り返ると、肌と向き合うきっかけはいくつもありました。

それでも本気で取り組み始めたのは54歳になってからです。

私は美容の専門家ではありません。

しかし、美容に詳しくなかった普通の男性だからこそ、同じように何から始めればよいか分からない人へ伝えられることがあると思っています。

これからも、無理な若作りではなく、40代・50代男性が清潔感を整えるための情報を分かりやすく発信していきます。

54歳からでも遅くありません。できることから始め、清潔感のある自分を一緒に目指していきましょう。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。